CÔNG THỨC LÀM SỮA CHUA UỐNG

Sữa chua uống chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng giỏi cho sức mạnh như hỗ trợ đường tiêu hóa, bớt cân hiệu quả, hồi sinh cơ thể. Tìm hiểu thêm ngay 3 giải pháp làm sữa chua tận nhà cực đơn giản dễ dàng sau phía trên nhé!


*

Sữa chua uống là giữa những món tráng miệng rất gần gũi của hồ hết nhà. Cách làm hộp sữa chua uống cũng vô cùng đơn giản dễ dàng mà người nào cũng có thể triển khai được. Các bạn chỉ cần chú ý tỷ lệ pha thân sữa cùng nước để bảo đảm độ đậm đặc của sữa là rất có thể mang mang đến thành phẩm như hy vọng muốn.

Bạn đang xem: Công thức làm sữa chua uống

1. Hộp sữa chua uống có công dụng gì?

*

Sữa chua uống sở hữu những thành phần dinh dưỡng hữu dụng cho sức khỏe. Không những giúp các nữ giới thon dáng đẹp da, mặt hàng uống này còn tồn tại nhiều tác dụng tốt cho khung hình con người, nạm thể:

Giúp bức tốc hệ miễn dịchChống loãng xươngTốt đến hệ tiêu hóaTăng cường sức khỏe xương khớpCó lợi cho sức khỏe tim mạchCải thiện chứng trạng viêm nhiễm daLàm sáng domain authority và đảm bảo da

Nếu chưa biết sữa chua uống có giỏi không thì các bạn hãy tham khảo ngay những công dụng này nhé!

2. Phương pháp làm sữa chua uống tại nhà

Sữa chua uống có các hương vị vô cùng nhiều mẫu mã tùy vào nguyên liệu sữa các bạn lựa chọn. Các chúng ta cũng có thể sử dụng sữa đặc, sữa tươi tuyệt sữa bột nhằm chế biến. Thời gian và quy trình chế biến không thật cầu kỳ, tiến hành theo hầu như công thức tiếp sau đây nhé!

2.1. Cách làm hộp sữa chua uống truyền thống

Sữa chua uống truyền thống là công thức đơn giản và dễ dàng nhất. Để làm ra món sữa thơm và ngon sánh mịn này công đoạn chuẩn bị và các bước làm như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị:

500ml sữa tươi tất cả đường½ lon sữa đặc1000ml nước lọc200g hộp sữa chua (tương ứng 2 hộp)Dụng cụ đề nghị thiết: lọ đựng sữa chua, thùng xốp ủ sữa chua (hoặc hoàn toàn có thể dùng nồi cơm điện, sản phẩm công nghệ ủ).
*

Các bước triển khai như sau:

Bước 1: Khử trùng phép tắc và sẵn sàng sữa chua

Trước khi bắt đầu rửa sạch sẽ lọ đựng, chai cốc với nước ấm và để khô ráo nước. Kế tiếp để vỏ hộp sữa chua thoát khỏi ngăn non tủ lạnh

Bước 2: Làm tất cả hổn hợp sữa

Cho sữa đặc có đường vào cho nước sôi rồi dùng đũa khuấy đều. Thêm sữa tươi vào với đun đến khi sữa sôi ở ánh nắng mặt trời 70 - 80 độ C thì có thể tắt phòng bếp và để nguội vào 30 phút.

Lưu ý: Nếu các bạn muốn sữa ngọt hơn có thể sử dụng thêm một chút sữa quánh hoặc đường trong những khi đun.

*

Bước 3: sẵn sàng sữa cái

Sau khi các thành phần hỗn hợp sữa nguội ở nhiệt độ 40 - 45 độ C. Chúng ta kết hợp pha sữa chua dòng vào hỗn hợp sữa, tiếp đến dùng đũa khuấy thanh thanh theo chiều kim đồng hồ thời trang để sữa tổng hợp và không bị vón cục.Các bạn loại trừ các viên vón bằng phương pháp dùng rây lọc để sữa chua được mịn với sánh.

Bước 4: Ủ sữa chua

Chia đều hỗn hợp sữa chua sau đun vào những lọ đựng. Để ủ ở ánh nắng mặt trời 40 độ C vào khoảng thời hạn 7 - 8 tiếng.

Lưu ý: Có thể có tác dụng sữa chua uống ko đường bằng cách thay gắng sữa đặc loại không đường.

*

2.2. Bí quyết làm sữa chua uống việt quất

Sữa chua uống việt quất bao gồm vị thơm vô cùng đặc trưng, phần sữa dẻo với mịn. Món đồ tráng mồm này cũng rất dễ triển khai với công thức đơn giản. Thời gian làm sữa chua uống hoa quả với việt quất trung bình từ một giờ đồng hồ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

80g việt quất250ml sữa tươi ko đường200g sữa đặc100ml hộp sữa chua cáiDụng cụ: Hũ đựng sữa chua, thùng xốp ủ sữa chua, thìa khuấy.
*

Các bước triển khai như sau:

Bước 1: diệt trùng dụng cụ

Các bạn dùng nước sôi diệt trùng dụng cụ tất cả hũ đựng với thìa khuấy. Lưu ý để khô mát nước rồi new sử dụng.

Bước 2: Sơ chế việt quất

Ngâm việt quất với nước muối loãng vào khoảng thời hạn từ 5 - 10 phút. Tiếp đến bạn hotline phần vỏ của quả việt quất. Sau thời điểm gọt vỏ dứt hãy lấy luộc sơ việt quấn khoảng 3 - 5 phút xong để nguội.
*

Bước 3: đun nấu nước vỏ việt quất

Cho 200ml nước vào vỏ việt quất đang gột rồi đun với lửa bé dại và khuấy đều. Hãy luộc tới lúc nước bao gồm màu của việt quất. Sau đó chúng ta cho nước thanh lọc qua rây lọc để đưa phần nước bao gồm màu.

Xem thêm: Viết Một Câu Chuyện Bằng Tiếng Anh Về 1 Câu Chuyện, Kể Một Câu Chuyện Bằng Tiếng Anh (4 Mẫu)

Bước 4: làm sữa chua việt quất

Cho thêm 190g sữa quánh vào nước màu sắc việt quất rồi khuấy mọi cho tanSau đó cho thêm 220ml sữa tươi không mặt đường vào rồi khuấy đềuTiếp tục nêm thêm 100g sữa chua loại vào khuấy các thêm một đợt nữa để các nguyên vật liệu được hòa quấn với nhau.
*

Bước 5: Ủ sữa chua

Chia đều các thành phần hỗn hợp sữa chua vào các hũ đựng rồi thêm 1-2 trái việt quất vào từng hũ và che nắp lại.Cho hũ đựng vào thùng xốp nhằm mực nước ngang với mực sữa chua. Đậy nắp thùng xốp lại rồi ủ 6 - 8 giờ đồng hồ rồi bỏ vô ngăn đuối tủ lạnh nhằm hoàn tất.
*

2.3. Bí quyết làm sữa chua uống nha đam

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị:

1 lon sữa đặc1 lít sữa tươi có đường2 nhánh nha đam2 thìa đường200g hộp sữa chua cái có đường (tương đương 2 hộp)2 lít nước lọc
*

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Sơ chế nha đam

Nha đam rửa sạch tiếp nối gọt bỏ vỏ và rước phần ruột bên trong rồi rửa lại cùng với nước nhiều lần. Cắt bé dại nha đam thành hình phân tử lựu.

Bước 2: dìm nha đam với đường để có độ giòn

Đun sôi nha đam cùng với nồi nước, luộc nha đam trong tầm 1 phút.Sau đó vớt nha đam ra và cho vô 200ml nước đá vẫn pha 2 thìa mặt đường rồi dìm 1 tiếng để nha đam ngấm vịt ngọt với giòn.

Bước 3: làm sữa chua nha đam

Cho sữa quánh ra tô và thêm nước sôi 50 - 60 độ C, khuấy thuật hầu như cho sữa chảy hết. Lần lượt mang lại sữa tươi với sữa chua vào khuấy phần nhiều với nhau.Sau đó chúng ta cho thêm nha đam đang sơ chế dứt ở bước 2 vào trộn chung.

Bước 4: Ủ sữa chua nha đam

Cho hộp sữa chua nha đam vào cụ thể từng hũ đựng. Tiếp nối ủ hộp sữa chua với thùng xốp và đậy kín đáo nắp. Ủ sữa chua trong thùng xốp tự 6 - 8 tiếng là có thể lấy ra và hưởng thụ được rồi.
*

3. Lưu ý khi sử dụng sữa chua uống tại nhà

Sữa chua uống cân xứng với các độ tuổi khác nhau, con trẻ từ 6 mon tuổi đã rất có thể dùng hộp sữa chua uống.Sữa chua sau thời điểm mở nắp nên ăn uống ngay trong vòng 30 phút nhằm tránh bị vi khuẩn.Nhiệt độ lý tưởng để bảo vệ sữa chua uống tự 6 - 8 độ C, ví như để nhiệt độ cao hơn, sữa chua sẽ sở hữu hiện tượng tách nước với không được ngon.
*

4. Giải đáp thắc mắc khi áp dụng sữa chua uống

4.1. Yêu cầu dùng sữa chua uống xuất xắc sữa chua ăn?

Sữa chua ăn uống và sữa chua uống đều được làm từ sữa và chứa được nhiều vi khuẩn gồm lợi. Cũng chính vì vậy tầm tuổi nào cũng hoàn toàn có thể dùng 2 nhiều loại này. Tuy nhiên chúng ta tránh lấn dụng ăn uống nhiều sữa chua trong ngày sẽ khiến cho tình trạng axit trong dạ dày bị dư thừa.

4.2. Hộp sữa chua uống bao nhiêu calo?

Một vỏ hộp sữa chua trung bình có chứa 58.8 kcal. Đối cùng với người mạnh bạo chỉ cần dùng 1 hộp sữa chua uống và một hộp sữa chua ăn uống mỗi ngày.

4.3. Sữa chua uống đề xuất uống cơ hội nào?

“Thời điểm vàng” ăn sữa chua là sau bữa ăn khoảng chừng 1 - 2 tiếng đồng hồ. Tránh việc ăn cơ hội đói rất có thể gây hại đến đường ruột.

*

Sữa chua uống cũng được biến tấu thành nhiều phiên phiên bản khác nhau như: sữa chua trân châu Hạ Long, bánh sữa chua giỏi sữa chua dẻo phô mai cực ngon. Tất cả đều là phần lớn món ăn vặt hấp dẫn mà bạn nên thưởng thức khi đi du kế hoạch Hạ Long.

Bên cạnh việc hưởng thụ món sữa chua trân châu Hạ Long trứ danh, các bạn đừng bỏ qua cơ hội thưởng thức nhà hàng ăn uống và khám phá các địa điểm du lịch danh tiếng khác tại tp quảng ninh như: Cô đánh Quảng Ninh, Trà Cổ Móng Cái, hòn đảo Rều,... Đừng quên chắt lọc cho mình một địa điểm nghỉ dưỡng cùng lưu trú không thiếu tiện nghi như beyu.com.vn Resort & Spa Hạ Long để có chuyến đi hoàn hảo nhất chúng ta nhé.

*

Đặc biệt beyu.com.vn đang áp dụng chương trìnhMIỄN PHÍđăng cam kết thẻ hội viênPearl Clubvới các đặc quyền ưu đãi hết sức hấp dẫn:

Giảm thêm5%trên giá bán phòng tốt nhấtGiảm5%dịch vụ siêu thị nhà hàng tại Almaz Hà Nội, beyu.com.vnTích lũy nâng hạngvà hàng loạt các ưu đãi khác
*

Trên đây là hướng dẫn phương pháp làm sữa chua uống với khá nhiều hương vị khác nhau. Lúc chế biến các bạn nên cân đối giữa xác suất sữa và nước để bảo đảm độ sánh quánh của sữa chua. Món hộp sữa chua uống vừa thanh mát vừa giỏi cho sức mạnh này chắc chắn rằng sẽ là gợi ý lôi kéo cho thực đối chọi tráng miệng của doanh nghiệp tại nhà. Chúc các bạn thực hiện nay thành công!